{"product_id":"push-up-board-gym-equipment-home-exercise-bar-sport-plank-fitness-abdominal-abs-workout-push-ups-stands-chest-equipment","title":"Prancha de flexão inteligente multifuncional - equipamento de ginástica para exercícios em casa, prancha fitness, treino abdominal, treinamento de tórax e suportes de flexões","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ciframe title=\"\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7DWol0p9_Mc\" height=\"600\" width=\"300\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlaca push-up inteligente multifuncional recém-atualizada\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA prancha push-up recentemente atualizada oferece uma solução abrangente e eficaz para aprimorar sua rotina de exercícios. Projetada para atingir vários grupos musculares, incluindo peito, ombros, grande dorsal e tríceps, esta prancha garante treinamento preciso e desenvolvimento muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContagem inteligente e design inovador\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApresentando um display LCD inteligente, a prancha push-up oferece três métodos de contagem para apoiar usuários em todos os níveis de condicionamento físico. O modo de contagem regressiva, o modo de contagem livre e o modo de treinamento de rotina profissional ajudam você a se concentrar em seu exercício sem se preocupar em monitorar as repetições. O sistema de contagem inteligente promove uma abordagem científica ao condicionamento físico, tornando seus treinos mais eficientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConstrução ergonómica e durável\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFabricada com material ABS de alta qualidade, a prancha push-up possui um design dobrável para fácil armazenamento e portabilidade. As alças de silicone macio proporcionam uma pegada confortável e antiderrapante, evitando lesões nas mãos e calosidades durante o uso prolongado. Com uma estrutura robusta capaz de suportar até 300KG, esta prancha foi construída para durar e garantir sessões de exercícios seguras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuatro Zonas de Treino Precisas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA prancha de flexão é dividida em quatro zonas codificadas por cores, cada uma visando diferentes grupos musculares da parte superior do corpo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÁrea Azul\u003c\/strong\u003e: músculos do peito\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZona Vermelha\u003c\/strong\u003e: Ombros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZona Amarela\u003c\/strong\u003e: Atrás\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZona Verde\u003c\/strong\u003e: Tríceps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOrientação Profissional de Fitness\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA prancha inclui orientação profissional de condicionamento físico para treinamento direcionado de cada grupo muscular, ajudando você a obter uma definição perfeita dos músculos da parte superior do corpo e, ao mesmo tempo, evitando movimentos incorretos que podem causar lesões.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesign Inovador de Dobragem\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO design leve e dobrável torna a prancha push-up fácil de transportar e armazenar. Você pode usá-lo em qualquer lugar, garantindo que sua rotina de exercícios permaneça ininterrupta, independentemente de sua localização.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreino completo de corpo inteiro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlém das funções primárias de flexão, a prancha inclui uma corda tensora auxiliar multifuncional para auxiliar no treinamento de corpo inteiro, oferecendo uma abordagem holística ao condicionamento físico e à modelagem corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEspecificações e Equipamento:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNome da marca\u003c\/strong\u003e: NoEnName_Null\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrigem\u003c\/strong\u003e: China Continental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo\u003c\/strong\u003e: Treinamento de força\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormulário\u003c\/strong\u003e: Placa de rack push-up\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunção\u003c\/strong\u003e: exercício físico abrangente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões da placa push-up\u003c\/strong\u003e: Consulte o produto real\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacidade de carga\u003c\/strong\u003e: Até 300KG\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e: Plástico ABS, alças de silicone\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecursos\u003c\/strong\u003e: Contagem inteligente, armazenamento dobrável, quatro zonas de treinamento, design ergonômico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstruções de uso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eDesdobre a prancha push-up e coloque-a sobre uma superfície plana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelecione a zona apropriada com base no grupo muscular que deseja treinar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUse o display LCD de contagem inteligente para escolher o método de contagem desejado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSiga as orientações profissionais de condicionamento físico para realizar seus exercícios com precisão.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApós o treino, dobre a prancha e guarde-a em um local conveniente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGarantia de Devolução do Dinheiro:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Oferecemos uma garantia de satisfação. Se você não estiver totalmente satisfeito com sua compra, poderá devolver o item dentro de 30 dias para obter um reembolso total.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Joy Gift","offers":[{"title":"3-piece set","offer_id":50242503082285,"sku":"14:771#3-piece set","price":29.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0867\/3004\/7789\/files\/S27b388bf0d384ea79aa52ab3cf5fddc6y.webp?v=1717669248","url":"https:\/\/joy-gift.com\/pt-eu\/products\/push-up-board-gym-equipment-home-exercise-bar-sport-plank-fitness-abdominal-abs-workout-push-ups-stands-chest-equipment","provider":"Joy Gift","version":"1.0","type":"link"}